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  1. 2017.10.20

    糖新生について分かりやすく説明してみた

    栄養には、体内で「合成できるもの」と、「合成できないもの」があります。 &…

  2. 2017.10.8

    人間の身体に必要な糖質量を血糖値の視点から分かりやすく説明してみた

    私は「糖質の摂取は控えた方が健康的だ」という意見です。 …

  3. 2017.9.29

    ベジタリアンや糖質を止められない人が、健康の為に摂っておきたい栄養素とは

    今回は、「糖質が止められない人」や、「ベジタリアンの人」等、糖質を制限できない人…

  4. 2017.9.7

    動脈硬化を改善・予防する方法を分かりやすく説明してみた

    動脈硬化の改善・予防についてお話します。 気をつけなけ…

  5. 2017.8.30

    「食べ物だけで健康を保つ」と、「食事法と栄養補助食品を組み合わせる」ではどちらが優れているか

    数回にわたって、私が健康食品やサプリメントについてどう思っているのかを書いてきま…

  6. 2017.8.12

    特定の健康食品の宣伝文句から距離を置いた方がいい理由

    私が健康に関心を持ったのは「健康食品」がキッカケだったので、…

  1. ネットワークビジネスを通じて学んだ健康食品の体験談の信憑性とお金の話
  2. サプリメントや健康食品に対する考え方と、飲む理由について
  3. 鉄の過剰摂取は危険という考えを改めます。鉄サプリを半年間飲んでみて思う事
  4. 癌と闘うという発想の間違い。そもそも癌細胞は敵ではない。

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